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Remédio para gases: 15 dicas e receitas naturais

Chá de gengibre para prisão de ventre
Equipe eCycle Consuma Consciência – Dia-a-dia
Imagem de mohamed Hassan no Pixabay

Remédio para gases também pode ser natural – e certamente você tem em casa pelo menos um dos ingredientes capazes de livrá-lo desse desconforto. Todos nós produzimos gases intestinais, e isso não quer dizer que haja algum problema com a digestão. No entanto, eles são incômodos e podem se tornar muito constrangedores em situações sociais.

Os gases são causados por vários fatores, sendo os mais comuns os comportamentos alimentares e a fermentação bacteriana de certos alimentos. A boa notícia é que você não precisa ir à farmácia para encontrar um remédio para gases eficaz. Confira 15 dicas de chás, alimentos e receitas caseiras para evitar a formação de gases de maneira rápida e prática!

Modo de preparo

  • Adicione a erva à xícara de água fervente e deixe descansar por dez minutos.
  • Beba o chá para gases várias vezes ao dia.

Banana e vitamina de banana

Imagem de Brett Jordan no Unsplash

A banana é uma fonte de fibra solúvel que previne a prisão de ventre. Dessa forma, atua como um remédio para gases no estilo natural e caseiro.

Gengibre

Imagem de Don Shin no Unsplash

O gengibre alivia as dores e diminui os gases, podendo ser consumido cru, tomado como chá para gases ou adicionado à comida. Recomenda-se utilizá-lo três vezes ao dia para obter boa eficácia do ingrediente como remédio para gases.

Modo de fazer

  • Adicione as sementes de coentro na xícara de álcool e deixe de molho por cinco dias.
  • Após esse período a mistura deve ser coada. Adicione 20 gotas dessa solução em um copo com água (200 ml) e tome uma vez ao dia para obter boa eficácia como remédio para gases.
  • Coentro: o que é e benefícios das folhas e sementes de coentro

Vinagre de maçã

Imagem de wicherek no Pixabay

Misture uma colher (sopa) de vinagre de maçã em um copo de água morna ou quente. Beba devagar.

  • Como fazer vinagre de maçã
  • 12 benefícios do vinagre de maçã e como usar

Pepino

Imagem de Steve Buissinne no Pixabay

O pepino pode ser consumido em saladas ou em sucos, ajudando a diminuir o inchaço e atuando como um remédio caseiro para gases.

Água de cominho

Imagem de Tamara Gak no Unsplash

O cominho contém óleos essenciais que estimulam as glândulas salivares, o que ajuda na melhor digestão dos alimentos e evita a formação de excesso de gases.

Suco de limão com bicarbonato de sódio

Imagem de Anh Nhi Đỗ Lê por Pixabay

Este preparo deve ser consumido após as refeições, porque ajuda na formação de dióxido de carbono, facilitando o processo de digestão.

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